[新聞] 我們要降低體脂率,最好的方法是什麼?
只有降低體脂率,才是真正的減肥。體重什麼的,其實只是浮雲。 … Read More
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流行病學研究發現,只要年齡超過50歲,就有約20%的人長有腸 … Read More
隨著社會的發展以及信息的進步,越來越多的白領是在辦公室裡面工 … Read More
近日,據外媒CNET援引《科學報告》雜誌消息稱,康奈爾大學研 … Read More
你看,一個人只要少吃、多運動,就一定能減重;若還不能,就吃更少、運動更多,一定能減重。為何我做不到?因為「少吃、多運動」本身就是一件很痛苦的事。或許,減肥無妙方,只要先克服心中的「心魔」,指揮自己去做「對的事」,就可以減肥了!