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[新聞] 空腹晨跑效果好，這3件事不注意，小心好事變成壞事
相信大家都知道這樣一件事，跑步屬於有氧運動，我們在進行慢跑的 … Read More
標籤： 運動
![[新聞] 咳嗽時，為何會有痰，是身體的毒素嗎？](https://mediaslovenia.com/wp-content/uploads/2019/12/mediaslovenia-2019-1210-2-765x500.jpg)
[新聞] 咳嗽時，為何會有痰，是身體的毒素嗎？
咳嗽是比較常見的一種生理現象，特別是現在處於冬季的時候，身體 … Read More
![[新聞] 「頭前引」危害大，做到這五步幫你輕鬆改善](https://mediaslovenia.com/wp-content/uploads/2019/12/mediaslovenia-2019-1206-4.jpeg)
[新聞] 「頭前引」危害大，做到這五步幫你輕鬆改善
隨著網絡科技的發展，手機幾乎快成了我們的”外掛器 … Read More
![[新聞] 痛風發作後怎麼樣能快速止疼？](https://mediaslovenia.com/wp-content/uploads/2019/12/mediaslovenia-2019-1205-4.jpeg)
[新聞] 痛風發作後怎麼樣能快速止疼？
隨著現在人們的生活水平不斷提高，飲食營養也大幅增強，高蛋白、 … Read More
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[新聞] 堅持跑步能延長壽命？
長期堅持跑步不一定能延長人的壽命，畢竟決定壽命的因素真的是太 … Read More
![[新聞] 闢謠|腰痛不能運動？你需要重新瞭解它](https://mediaslovenia.com/wp-content/uploads/2019/12/mediaslovenia-2019-1204-1.jpeg)
[新聞] 闢謠|腰痛不能運動？你需要重新瞭解它
隨著科技的發展以及生活的發展，越來越多人處於長期久坐，而伴隨 … Read More
![[新聞] 長期堅持深蹲，會蹲出這7個好處，提臀瘦腿，男人女人都要練](https://mediaslovenia.com/wp-content/uploads/2019/11/mediaslovenia-2019-1128-6.jpeg)
[新聞] 長期堅持深蹲，會蹲出這7個好處，提臀瘦腿，男人女人都要練
如果你正在尋找一個強大的訓練方式來提高你身體的整體健康，你可 … Read More
![[新聞] 肚子脹氣很難受？別急，教你3招來緩解](https://mediaslovenia.com/wp-content/uploads/2019/11/mediaslovenia-2019-1127-01.jpeg)
[新聞] 肚子脹氣很難受？別急，教你3招來緩解
在我們生活中，每個人都避免不了脹氣現象的發生。幾乎每個人都經 … Read More
![[新聞] 我們要降低體脂率，最好的方法是什麼？](https://mediaslovenia.com/wp-content/uploads/2019/11/mediaslovenia-2019-1126-002-765x498.jpg)
[新聞] 我們要降低體脂率，最好的方法是什麼？
只有降低體脂率，才是真正的減肥。體重什麼的，其實只是浮雲。 … Read More
![[新聞] 世界上5個美得令人窒息的自行車騎行地](https://mediaslovenia.com/wp-content/uploads/2019/11/mediaslovenia-2019-1124-0011-765x435.jpeg)
[新聞] 世界上5個美得令人窒息的自行車騎行地
世界上5個最令人窒息的自行車騎行地您是否曾經騎過自行車穿過湖泊或騎自行車穿過離地面10米的樹梢？對於大多數騎自行車的人來說，答案是“否”。
在阿姆斯特丹舉行的第二屆自行車建築雙年展上，提出了具有前瞻性，創意和古怪的基礎設施項目，旨在鼓勵人們轉向騎行。
![[新聞] 人為什麼總是逆時針跑步？](https://mediaslovenia.com/wp-content/uploads/2019/11/mediaslovenia-2019-1117-0021.jpeg)
[新聞] 人為什麼總是逆時針跑步？
只要一說起跑步，便會不由自主地想起運動場，想起運動場上的塑膠 … Read More
![[新聞] 高血壓患者晚餐少吃這些食物 盡量控制主食攝入量](https://mediaslovenia.com/wp-content/uploads/2019/11/mediapepsi-2019-1112-0050-765x500.jpg)
[新聞] 高血壓患者晚餐少吃這些食物 盡量控制主食攝入量
剩飯剩菜由於放置的時間長，容易滋生細菌，甚至變質腐壞。即便是 … Read More