[新聞] 嗑瓜子也能防骨鬆、消水腫?南瓜子的 6 大好處告訴你!

南瓜子的營養比想像多!

南瓜子富含磷、鈣、鉀、鐵、硒、鋅等多種礦物質,還有一種獨特的植物性荷爾蒙-木酚素,木酚素能夠調節女性荷爾蒙,有效達到預防骨質疏鬆症的效果。而日本健康網站-年輕的秘密,也指出南瓜子有預防女性骨質疏鬆等多個好處!