新聞 50歲後新陳代謝不佳更難瘦? 靠8個細節穩定減重 my 2019-09-26 50歲以後覺得怎麼減重都無效嗎?其實不是真的瘦不下來,而是因為新陳代謝隨著年齡不斷下滑,光靠著少吃多動還不夠,想要成功瘦身不能忽略這些細節。