[新聞] 總是凌晨三點就失眠,到底為什麼?提醒:這4種病你可曾反思過?

而在今年雙十一期間,助眠產品也成為了消費者的熱選,買床墊的人數同比增長256%,燈飾同比增長268%,乳膠枕同比增長327%。

同時,關注床墊養生、保健功能的消費者佔據78.3%,而在遇到睡眠障礙時,更換寢具的消費者佔據36.3%。

總是凌晨三四點就睡眠,到底什麼問題?

每個人的一生有很長一段時間都是在睡眠當中度過的,一個優質的睡眠對於每個人的健康都非常重要。