標籤: 增加飽腹

眼看天氣開始炎熱，大家看着自己肚腩一圈的脂肪有沒有一點感到惆悵？近年社交媒體流行一股「健美風」，不少blogger 都上傳一些馬甲線，並標榜「必瘦」，「吃飽不運動」等誇張的口號來分享瘦身秘訣。網絡上充斥着五花八門的減肥方法，今日就同大家分析一下3個常見的減肥迷思。