[新聞] 對中醫養生的誤解

誤解1 :看中醫就是吃中藥

正解:西醫把身體當做一部機器,某個零件壞損,更換維修一下。而中醫把身體和精神當做整體,陰陽二氣相互對立又相互依存,因此中醫在治療疾病時,往往通過讓身體恢復到陰陽動態平衡的狀態,不適狀況也就治癒了。所以在預防方面更有優勢。而調整的途徑除了內服中藥,還有藥物外敷、冥想、芳香療法、藥浴以及心理療法等。

沒有均衡營養的素食,體質會失養又偏寒

吃過多肉類脂肪或化學添加品,使體質與腹部呈現偏燥熱成毒的狀態,當然可用偏寒涼的生菜果汁矯正已偏熱的體質。一旦中和後,人體的免疫系統(中醫稱之為宗營衛偕行之氣)才能無過、無不及地發揮作用,自行發現並排除異常的癌細胞。這也說明了為什麼生機飲食,會在以肉食為主的歐美國家有一定的防癌效果。