[新聞] 為什麼要斷夜奶？很多家長不理解，看完這篇文章就明白了

小編身邊很多寶媽都在反映，自從有了寶寶之後感覺靈魂都不屬於自己了，特別是到了半夜，當想睡個好覺的時候，寶寶卻不配合，一哭就得馬上翻身起來喂奶，身心疲憊。

其實，在寶寶到了一定年齡的時候，夜奶必須要斷，否則影響寶寶的健康，對寶寶無益。

看到這裡很多家長還是半信半疑的，那就讓小編給大家講講這夜奶有多少危害吧！

1、容易導致齲齒

半夜喝奶是在寶寶睡著的情況下，喝完之後一般就繼續睡了，含糖的奶液還有一些殘留在口腔，與牙齒經過一夜的接觸，使得牙齒表層的釉質脫礦溶解，造成牙齒的缺損，最終形成齲齒。晚上睡著之後，口腔內的唾液分泌也會減少，對口腔的PH值也不能有效緩衝，所以喝夜奶對寶寶的口腔健康危害還是蠻大的。

2、影響生長發育

夜奶過於頻繁，也會影響寶寶的睡眠質量，從而影響寶寶的生長發育，而睡眠對寶寶的健康成長也是非常重要的。

3、影響寶爸寶媽睡眠質量

寶寶頻繁喝夜奶，寶爸寶媽也跟著受累，影響寶爸寶媽的睡眠質量和第二天的生活工作狀態。

那要怎麼給寶寶斷夜奶呢？什麼時候斷呢？

1、斷夜奶時間

寶寶在6個月之前胃還是小的，但是生長發育極為迅速，所以補充的營養得跟得上寶寶的發育才行，所以在6個月之前不建議給寶寶斷夜奶。到了6個月之後，可以給寶寶添加輔食了，這樣寶寶飢餓的頻率不會太高，就可以嘗試給寶寶斷夜奶了。

2、如何斷夜奶

在寶寶睡覺之前，可以喂適當量飽腹感較強的輔食，保證寶寶不會太飽影響睡眠質量，也不會被餓醒。別忘了在喂完輔食之後給寶寶清潔口腔哦。

當然寶爸寶媽們可以採用循序漸進的辦法，慢慢地減少夜奶的頻率，直到用清水代替夜奶，再到最後戒除夜奶。

從寶寶的健康角度考慮，及時為寶寶斷除夜奶，可以降低寶寶出現齲齒、奶水反流、吐奶、口臭等現象的概率。寶寶吃完東西也要給寶寶清潔口腔。當然，斷夜奶的同時也要及時為寶寶添加輔食，保證寶寶日常生長營養所需。