[新聞] 為什麼很多人不護膚，反而皮膚很好？

為什麼有些女生看起來皮膚狀態很好，很顯年輕，而有些女生看起來皮膚暗淡、無光，還毛孔粗大，特別顯老氣？其實這個護膚有很大的關係，別以為自己護理了皮膚，肌膚狀態就會好，有很多女生不護膚反而皮膚更好。只要堅持做這3件事情，不用護理皮膚，皮膚也不會變差。

第一、養成良好的習慣

良好的習慣並不是一朝一夕能養成的，這需要很大的毅力，大家為了自己良好的皮膚狀態也一定要堅持住。那麼良好的習慣都有哪些呢？首先，要按時休息，養成早睡早起的習慣。

大家千萬不要覺得晚睡一會兒沒什麼問題，其實熬夜不睡覺對身體的傷害特別大。晚上是身體各個器官排毒的時候，如果在這個時間不睡覺，身體的器官不能正常排毒，時間長了肯定會出現皮膚暗黃、臉上各種斑點也會出現，當然，最嚴重的莫過於黑眼圈和眼袋了。

除了早睡早起之外，大家還要注意自己的飲食習慣，避免暴飲暴食等不好習慣的養成。要合理的安排飲食，以清淡為主，三餐按時吃，營養要均衡，這樣的飲食習慣才能養出好的肌膚狀態。

還有最重要的一點，那就是多喝水，喝水不但能補充身體所需要的水分，還能快速的排除體內的毒素，實在是一個不錯的習慣。

第二、避免過度清潔和護理皮膚

為什麼有些女生不護膚皮膚也特別好呢？那是因為皮膚有自己的保護層和角質層，不護理皮膚，這些保護層是不會受影響的，但是，一旦過度的清潔和護理皮膚，反而會加重皮膚的負擔，造成一系列的皮膚問題。

過度的清潔和護理皮膚並不是一件好事，它不會讓皮膚變得更好，反而會破壞掉皮膚原來的保護層和角質層，使得皮膚變得更加的嬌嫩，很容易受到傷害。如果一不小心用了稍微刺激一點的護膚品，會導致皮膚干、癢、紅腫等問題，最終使得皮膚變成敏感肌膚。

第三、涂眼霜

眼睛周圍的皮膚和臉上其它地方的皮膚不太一樣，它更嬌嫩，也更容易長皺紋。一旦眼睛周圍長皺紋，整個眼睛都看起來暗淡無光，連年紀都老了很多。看來如果要想皮膚好，就一定要保護好眼睛周圍的皮膚。