[新聞] 這3個好習慣可延緩衰老 維C維E必不可缺

女人在25歲以後就已經開始走下坡路了,而30歲更是皮膚的分水嶺,30之後再保養就有些稍晚了,皮膚的彈性會直線下降,變得粗糙乾燥,此時護膚最主要的點就變成了補水保濕,讓肌膚更加水嫩。


眼睛周圍絕對是最敏感的部位,稍稍出現一些細紋,或者是黑眼圈,都會讓你看起來老10歲,日常生活當中,我們一定要保護好自己的眼睛,可以把眼霜用起來,年齡到了20歲的女孩都可以使用眼霜,來修復自己眼部的細紋和黑眼圈。

維生素C是延緩衰老的重要成分,維生素E能修復受損的皮膚細胞,想要自己的皮膚更加緊致,並且衰老速度減緩,維生素C和維生素E都是必不可缺的,可以多吃一些獼猴桃,獼猴桃被譽為“維C之王”,是補充維生素最好的水果。

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2019.12.14