睡衣床單究竟該多久洗一次?若超過這個時間,可能會滋生百萬蟎蟲

大家好,生活中,我們每個人都需要吃飯睡覺,常聽人們說病從口入,意思就是對於吃的東西我們要注意衛生和健康。但其實,睡也應該講究衛生和健康,有時候你也許會覺得,自己的床和睡衣看起來很乾凈,再加上自己每天都洗澡,因此應該沒有什麼細菌吧。

其實不然,不是很乾凈,而是我們沒有看見。比如我們肉眼不可見的蟎蟲,蟎蟲特別喜歡溫暖潮濕的環境,在家裡面,像枕頭、床墊等都是它的溫室。

我們人身上上的汗液和皮屑都是他們最喜歡的食物,好比我們在床上翻個身,掉落的皮屑就夠很多蟎蟲吃得肚子鼓鼓的,而這樣一天所掉的皮屑,大楷可以餵飽100萬隻蟎蟲,如此驚人的數字,聽著是不是頭皮都發麻了。再加上,蟎蟲是一種繁殖能力十分強的微型動物,母蟎蟲一次可產下25~50枚卵。有過數據調查顯示,就算是清潔衛生做得很好的人家,床上的蟎蟲也有200萬隻左右。對於蟎蟲的危害,相信不用多說大家都知道,蟎蟲容易引發丘疹性蕁麻疹、痤瘡等皮膚病。那究竟生活中的我們該如何避免蟎蟲呢?

首先,這個「勤」字得做到。勤換床單睡衣、勤洗床單睡衣、勤曬床單睡衣!如果你可以做到這三點,那床上的蟎蟲細菌等都會減少很多的。

那這個勤到底是多久換一次、洗一次、曬一次呢?當然對於這個問題就得根據東西來說了,比如像平時的睡衣,枕巾每週都得洗一次。床單被罩也一樣;枕芯也是需要清洗的,可以每3個月洗一次,當然如果枕芯已失去彈性、有發霉等異味就應該早早丟棄啦;然後就是床墊,這種大件可以兩三年一清理,五六年一換。

最後一點,床墊買回來的時候上面都有塑料膜,這個塑料膜很多人都選擇不拆,覺得這樣床墊會用得久一點。其實不然咯,不拆塑料膜,床墊就不能透氣,更容易發霉,滋生細菌和蟎蟲哦,反而長期受潮還會讓床墊的內部結構生鏽,影響其使用壽命,所以以後大家買床墊都最好拆掉塑料膜哦。


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2019.12.14
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