[新聞] 電熱眼罩使用不當會灼傷角膜 專家:熱敷+加濕效果更好

電熱眼罩使用時,溫度稍高於體溫就可以了,佩戴時間也不宜過長,控制在10-15分鐘。

年底工作繁忙,李小姐對著電腦連續加班半個月後,出現眼睛疲勞、乾澀、痠痛等症狀。於是在朋友的推薦下,使用了一種配有中藥藥包的電熱眼罩。不料,不僅疲勞症狀沒有緩解,眼睛還刺痛難忍,最終被診斷為過敏和眼角膜灼傷。

北大人民醫院眼科醫生徐瓊表示,電熱眼罩或者蒸汽眼罩確實可以緩解一部分眼部疲勞,使用時溫度稍高於體溫就可以了,佩戴時間也不宜過長,控制在10-15分鐘。“電熱眼罩溫度過高、佩戴時間過長便可能引發灼傷。”

徐瓊建議,熱敷的同時還要加濕,比如用熱毛巾或杯中的水蒸氣敷眼,都可以起到緩解眼部疲勞的作用。

“熱敷也並非人人都適合。”徐瓊指出,眼部有炎症比如麥粒腫等,不建議熱敷;過敏導致的眼腫也不能熱敷,可能會加重症狀;還有對於溫度不敏感的人群,如糖尿病患者,也不宜熱敷。

除了熱敷,還有哪些辦法可以有效緩解眼部疲勞、保護眼睛呢?徐瓊表示,緩解眼部疲勞,最重要的就是從源頭上控制用眼時間,30分鐘左右休息一會兒,做做眼保健操或者向遠處眺望;眼睛感覺疲勞時,可以點一些人工淚液或緩解眼部疲勞的眼藥水;看書或使用電腦時保持正確的坐姿,眼睛和書本或電腦屏幕的距離最好保持在一尺左右;不要在光線過強、過暗的環境下用眼;還可以在電腦旁放置一個加濕器來增加空氣的濕度,以防用眼環境乾燥。

如果您喜歡我們的資訊
有廣告合作的想法與需求, 歡迎 Eamil 與我們聯繫!

我們的 Email 是
cs@creativefuturehk.com





友好鏈結
醫美, 婚禮, 甜品, 旅遊, 情趣用品, 牙醫, 眼科, 素食, 包場, 頭髮, 健康, 化妝品, 安老, 理財, 零食, 旅行社, 清潔, 搬屋, 移民, 日旅, 文憑, 台旅, 才藝, 曼旅, 保險, 辦公室, 求婚, 同志, GT, 源旭, 移民資訊網, 亞美尼亞, 西班牙, 斯洛文尼亞, 塞爾維亞, 阿爾巴尼亞, 波蘭, 台灣, 日本, 英國, 歐洲, 香港人移民資訊網, 波蘭, 台灣,   日本, 澳洲, 加拿大, 英國, 歐洲, 移民諮詢網, 波蘭, 台灣, 日本, 澳洲, 加拿大,
移民傳媒, 香港人移民諮詢網, AM荃灣牙醫, 旺角牙醫, 中環骨科, SM, SM情趣用品, SM旅遊, SM美容, SM香港生髮, MS, MS尖沙咀脫毛, MS銅鑼灣脫毛, MS旺角脫毛, MS中環脫毛, MS中環中醫, MS旺角中醫, MS香港中醫, MS尖沙咀中醫, KM, KM留學, KM情趣用品, MK, MK中環骨科, MK銅鑼灣美容, MK尖沙咀美容, MK中環中醫, MK旺角中醫, MK香港中醫, MK尖沙咀中醫, MA, MA尖沙咀脫毛,   MA銅鑼灣脫毛, MA旺角脫毛, MA中環脫毛, MA香港物流, MAHK物流, MH, MH命理, MH旺骨, MH荃灣牙醫, PH, PH荃灣牙醫, PH旺角牙醫, PH將軍澳牙醫, PH坑口牙醫, PH深水埗牙醫, PH柴灣牙醫, PH尖沙咀牙醫, PH中環牙醫, PH銅鑼灣牙醫, PH銅鑼灣美容, PH尖沙咀美容, PH香港搬屋, PHHK搬屋, PH香港婚紗, PH中環咀婚紗, PH尖沙咀婚紗, MP, MA, HKAM, 亞美尼亞旅遊,
2019.12.14